http://blog.salu-diet.com/2015/01/09/el-papel-del-psicologo-en-la-perdida-de-peso/
EL PAPEL DEL PSICÓLOGO EN LA PÉRDIDA DE PESO
http://blog.salu-diet.com/2016/01/14/mitos-de-los-alimentos/
Crítica sobre el programa “mitos de los alimentos” de Antena 3 con Chicote.
Bárbara Sánchez Dietista-Nutricionista.
http://blog.salu-diet.com/2015/01/05/nutricion-para-recuperacion-en-futbolistas/
Recovery Nutrition for Football Players, Peter Res.
Puntos clave:
– El fútbol ocasiona una fatiga acumulada durante los partidos y el entrenamiento, sobre todo debido al agotamiento de las reservas de glucógeno muscular, daño muscular, deshidratación y fatiga central.
– Hay que tener en cuenta el tiempo necesario para la recuperación, requiriendo diferentes estrategias de recuperación cuando hay más de un partido a la semana.
– La nutrición puede ayudar en la recuperación de la fatiga proporcionando carbohidratos, líquidos, proteínas y otros componentes de los alimentos.
– Se ha demostrado que el consumo de alcohol perjudica la síntesis de proteína muscular y la recuperación funcional.
– Las estrategias de recuperación deben ser individualizadas para cubrir los requerimientos de cada jugador.
http://blog.salu-diet.com/2013/09/18/dietistasnutricionistas-es/
DIETISTASNUTRICIONISTAS.ES
18 de septiembre de 2013 · por saludiet · inpresentación · Deja un comentario
Hoy estamos de estreno. Desde Alimmentahan presentado oficialmente el nuevo portal dietistasnutricionistas.es.
Este proyecto está pensado para que tanto los profesionales como las personas interesadas en la nutrición tengan un punto de encuentro de noticias y artículos de la mano de verdaderos profesionales en el ámbito de la Nutrición y Dietética.
