lunes, 6 de febrero de 2012

Saber vivir - Grasa en sangre (06/02/12)


http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-manana-de-la-1/saber-vivir-20120206-1015-169/1314456/

CONSEJO DE MARILO minuto 38

hipercolestiorema familiar,  origen genético

aceite de pescado, productos tradicionales.  ese es su tratamiento,haciendo  es su salud, una cosa es que no le apetece y otra  hacer ejercicio, cambiar la alimentación,    tomar la determinación de quererse a si misma y de dar el paso y hacerlo por uno mismo y como dicen los medicos una vez a la semana tomar algo.

aceite de oliva.
comer poco carbohidratos lo sustituye por el aceite  ayuda a mantener el peso
te - diurético natural y baja en pequeña proporción el colesterol.

beneficios por tener los brazos cruzados.

plato pescado








El Aceite de Krill
Bote Krill    El aceite de krill contiene muchos y poderosos nutrientes como ácidos grasos omega-3, fosfolípidos, antioxidantes, vitaminas, flavonoides, etc., que hacen de él un aceite con notables propiedades terapéuticas eficaz en dolores articulares, hiperlipidemias, inflamaciones y síndrome premenstrual, entre otras muchas dolencias. De hecho, es el único aceite marino que combina ácidos grasos omega-3, fosfolípidos y antioxidantes, tres sustancias fundamentales para que el organismo humano pueda funcionar correctamente y mantener o recuperar la salud.
El aceite de krill antártico es más estable y más resistente a enranciarse que el aceite convencional de pescado, lo que quiere decir que dura más y no se oxida en el organismo. Puede durar 2 años fuera del refrigerador y 4 años adentro del mismo. No deja sabor a pescado ni produce reflujo.




capsulas de eminol 

Espirulila


EL EJERCICIO TIENE QUE SER TODOS LOS DIAS,  SEA MODERADO Y CONTINUADO,  POR ENCIMA DE 30 MINUTOS A PARTIR DE LOS 20 COMIENZA A QUEMAR CALORIAS.

EJERCICIOS DE CINTURA O DE BRAZOS










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